Kosmetika, která se jí: Proč vaše pleť a hormony potřebují lněný olej

Možná máte na poličce v koupelně séra s vitamínem E a krémy pro hydrataci. Ale kůže je orgán, který se vyživuje primárně z krve, ne zvenčí. Pokud vaší stravě chybí kvalitní tuky, ani ten nejdražší krém nezajistí, aby byla pleť pružná a "šťavnatá".

Na Farmě Markových se na len díváme jinak než jen jako na technickou plodinu. Pro nás je to superpotravina, která při správném zpracování dokáže s ženským tělem divy.

A protože věříme, že nejlepší péče kombinuje olej i vlákninu, připravili jsme pro vás tento týden akci: Ke každé lahvi lněného oleje vám přibalíme balení lněných semínek zdarma.

Proč by tato dvojka neměla ve vaší kuchyni chybět?

1. Lignany: Přírodní pomoc při PMS a menopauze

Len je nejbohatším rostlinným zdrojem lignanů. Tyto látky fungují jako tzv. fytoestrogeny – rostlinné hormony, které pomáhají tělu vyrovnávat hormonální hladinu.

• V oleji: Náš olej nefiltrujeme chemicky ani přes jemné filtry, čistíme ho pouze přirozenou sedimentací. Díky tomu si zachovává část lignanů, které by se jinak ztratily.
• V semínkách: Tady je koncentrace lignanů nejvyšší. Pravidelná konzumace může pomoci zmírnit nepříjemné projevy premenstruačního syndromu i návaly horka v menopauze.

2. Hydratace zevnitř (Omega-3)

Mnoho žen trápí suchá kůže, loupající se šupinky nebo naopak zánětlivé akné. Často je na vině nerovnováha mastných kyselin v těle. Lněný olej odrůdy LIBRA obsahuje vysoký podíl kyseliny alfa-linolenové (Omega-3).

Tato mastná kyselina pomáhá budovat ochrannou lipidovou bariéru kůže. Výsledek? Pleť lépe drží vlhkost, je odolnější a méně náchylná k podráždění.

3. Vlasy a nehty potřebují stavební materiál

Zatímco olej dodává "promazání", semínka dodávají minerály a bílkoviny. Pokud se vám třepí nehty nebo padají vlasy, lněné semínko je levný a efektivní doplněk. Má to ale jeden háček.

Pozor na častou chybu: Semínka musíte umlít

Pokud sníte lněná semínka vcelku (například na pečivu), vaším trávicím traktem projdou neporušená. Tělo si z nich nic nevezme.

Abyste získaly benefity pro své vlasy a hormony, semínka vždy čerstvě namelte nebo podrťte (v hmoždíři či mixéru). Teprve narušením slupky se uvolní cenné živiny.

Náš olej je „živý“. A to je dobře

V supermarketu najdete oleje, které vydrží na polici rok. To je možné jen díky rafinaci, která olej zbaví chuti, vůně i většiny živin.

Náš lněný olej lisujeme za studena (do 38 °C) a nijak ho neupravujeme. Proto:

• Patří do lednice.
• Musí se spotřebovat do 2 měsíců.
• Má výraznou chuť a barvu.

Je to daň za to, že jíte skutečnou potravinu, ne mrtvý tuk.

Využijte týdenní akci

Chcete vyzkoušet, co s vámi udělá měsíc na lněném oleji? Právě teď je ideální příležitost.

Kupte si 250 ml čerstvého oleje a my vám k němu zdarma přibalíme 250 g lněných semínek. Získáte tak kompletní balíček pro vnitřní výživu vaší pleti a hormonální rovnováhu.

👉 [Zde objednáte balíček Lněný olej + Semínka zdarma]

(Akce platí do vyprodání zásob nebo do konce tohoto týdne.)